Professora, eu sei que seu trabalho é cansativo e quero lhe ajudar!
Professora, cuide de suas emoções: transforme a sobrecarga em bem-estar!
Conheça mais os meus serviços e saiba como posso te ajudar:
Sobrecarga, irritabilidade, falta de suporte para efetivar a inclusão de alunos neurotípicos… Além de outros aspectos da vida para se preocupar, como a casa, trabalho, finanças….
Se diariamente no seu trabalho você enfrenta tudo isso e muito mais, é possível que você
- Esteja sentindo emoções desconfortáveis com frequência;
- Se sinta esgotada ao chegar no final do dia;
- Sinta ansiedade para planejar suas aulas e adaptar atividades;
- Tem receio de como pode e deve agir com os alunos;
- Se irrite facilmente com outros membros da equipe da sua escola;
- Pense em procurar outra profissão;
- Se cobre intensamente para ser uma boa professora.
Sobre a psicologa Ana Caroline
Eu sou psicóloga clínica há mais de 5 anos e também já atuei como psicóloga em uma escola. Neste tempo atendi diversas professoras e notava que haviam questões semelhantes em seus relatos: elas estavam sofrendo e o trabalho aguçava isso em alguns momentos.
Além disso, tenho vasta experiência no atendimento de crianças e adolescentes com TEA, TOD e TDAH, por isso visitava escolas para conversar com suas professoras. Com isso, eu percebia que muitas vezes as professoras não tinham recebido orientação sobre como adaptar as atividades e melhorar o desempenho destes alunos.
Durante 3 anos me dediquei a uma pesquisa focada em entender quais as emoções mais frequentes no cotidiano de professoras, especificamente da educação infantil. Assim como tentei entender quais estratégias para lidar com as emoções eram utilizadas por essas professoras.
Este estudo deu origem a minha dissertação de Mestrado em Educação (UFPR). E a partir dele, decidi que desenvolveria meios de atender professoras das diversas etapas de ensino, buscando levar informações de qualidade que possam facilitar sua jornada profissional, não apenas em termos de conhecimento, mas principalmente aliviando o sofrimento e emoções desconfortáveis!
No acompanhamento comigo você poderá:
- Receber dicas sobre transtornos comuns na infância e como adaptar suas aulas para alunos que possuam esses diagnósticos.
- Desenvolver uma comunicação mais assertiva para falar com pais de alunos e outros membros da equipe escolar sem conflitos.
- Elaborar estratégias de planejamento para organizar seu tempo e dividi-lo de forma satisfatória entre o trabalho e outras atividades que lhe são significativas.
- Falar sobre outras áreas da sua vida que possam estar lhe trazendo algum tipo de sofrimento ou preocupação.
Caso tenha dúvidas se eu posso te ajudar de alguma forma, entre em contato comigo. Estarei à disposição para esclarecer qualquer dúvida.
Serviços:
Psicoterapia individual
tratamento personalizado em que poderemos conversar sobre suas preocupações e emoções, sobre seu trabalho e, para além disso.
Curso de regulação emocional para professoras
se você busca material completo e específico sobre como regular suas emoções no seu trabalho, encontrou o que procurava.
Consultoria
orientação personalizada sobre regulação emocional no ambiente de trabalho escolar e também orientações para manejo de comportamentos de alunos que necessitam de atividades adaptadas.
Aconselhamento parental
orientação para pais de crianças
Psicoterapia para neurodivergentes
Atendimento terapêutico para pessoas com TEA, TDAH e AH/SD. Se você já recebeu o diagnóstico ou busca investigar algum desses transtornos, eu posso te ajudar. Essas demandas foram comuns na minha prática clínica e por isso aprofundei meus estudos sobre elas.
Ana Caroline Rodrigues de Jesus Psicóloga (CRP 08/30.645)
- Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual do Centro Oeste .
- Mestre em Educação pela Universidade Federal do Paraná.
- Psicóloga clínica há mais de 5 anos.
- Pós Graduanda em Análise do Comportamento Aplicada ao TEA pelo instituto CBI of Miami.
- Pós graduada em Psicologia Organizacional e do Trabalho pela Uninter.